在2022年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 39.84克 | 碳水物: 254.15克.
早餐: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. 午餐: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 김밥. 晚餐: 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원 네컵 연두부, 찐고구마, 사과. 小食/其他: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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