在2022年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 88.85克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: 華元 波的多蚵仔煎, 全家 上海生煎包. 晚餐: 美祿 (Milo) 極致濃巧克力麥芽飲品, 全脂牛奶, 韓式泡菜, 正安 韓國泡菜, 魷魚, 海瑞 香菇豬肉貢丸, 肥牛, 紅燒茄子, 安佳 起司片 (21克), 柿子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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