在2022年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2967 千卡
|
脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 152.81克 | 碳水物: 484.39克.
早餐: Акконд Птица Дивная, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томатный Соус, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Яйцо, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе. 晚餐: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 小食/其他: Global Village Ананасовый Сок, Lorado Ананасы Консервированные , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Акконд Птица Дивная . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|