在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3241 千卡
|
脂肪: 103.17克 | 蛋白质: 153.11克 | 碳水物: 461.35克.
早餐: Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Здравушка Творог 1%, Акконд Птица Дивная , Джемы и Варенья, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 午餐: Каша 2. 晚餐: Рот Фронт Мармелад Акварель, Картофель (с Кожурой), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский. 小食/其他: Акконд Птица Дивная . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|