josephc0917的日记, 2022年11月5日

體重94
體脂33
基代1697
內臟16
肌肉59.74
骨3.2

是因為拉了嗎？😭😭😭

94 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月5日:

498 千卡

脂肪: 12.63克 | 蛋白质: 21.67克 | 碳水物: 81.87克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子, 豬里肌, 香蕉, 蘋果, 西瓜, 奇異果. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

少了水份嗎？🤔😆😆😆

2022年11月4日会员：: chenxxxcccc

可能🤔

2022年11月5日会员：: josephc0917

越拉越瘦🤣🤣😍

2022年11月5日会员：: 饞嘴小尼

這叫脫水😅

2022年11月5日会员：: cc1214

沒拉水啦😅

2022年11月5日会员：: josephc0917

難怪約哥喜歡不正常的食物😅

2022年11月5日会员：: 尼歐NEO

為了健康還是把這種絕招封印起來吧。😅😅

2022年11月5日会员：: 尼歐NEO

😅😅😅

2022年11月5日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史