體重94.5 體脂33.1 基代1704 內臟16 肌肉59.8 骨3.2 肥來了😭
|
94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 94.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 123.10克 | 碳水物: 152.55克.
早餐: 八方雲集 豆漿, 飯糰. 午餐: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
评论
|
|