在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 99.25克 | 碳水物: 97.09克.
早餐: 煮鸡蛋, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 西湖牛肉粥. 午餐: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸭肫, 白米（中粒米，煮熟）. 晚餐: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 贝贝南瓜. 小食/其他: 混合坚果, 花生油. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|