aoitsukasa的日记, 2022年11月3日

在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月3日:

1809 千卡

脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 67.87克 | 碳水物: 229.07克. 早餐: M&M's 巧克力冰淇淋餅乾. 午餐: 肥牛, 正安韓國泡菜, 乾麵. 晚餐: M&M's 巧克力冰淇淋餅乾, 7-11 咖喱烤雞焗飯. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

aoitsukasa的体重历史