aoitsukasa的日记, 2022年11月4日

在2022年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月4日:

1858 千卡

脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 236.07克. 早餐: M&M's 巧克力冰淇淋餅乾, 水餃. 午餐: 華元波的多蚵仔煎, 植物的優蜂蜜草莓優格. 晚餐: 鹹鴨蛋, 肥牛, 正安韓國泡菜, 乾麵, 柿子. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

aoitsukasa的体重历史