aoitsukasa的日记, 2022年11月5日

在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月5日:

1097 千卡

脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 30.28克 | 碳水物: 116.97克. 早餐: M&M's 巧克力冰淇淋餅乾, 水餃. 晚餐: 植物的優蜂蜜草莓優格, 萬歲牌薄鹽堅果, 橘平屋韓式海苔, 安佳起司片 (21克). 更多的......

一星期增加0.7 公斤

aoitsukasa的体重历史