在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 225.00克.
早餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 橘平屋 韓式海苔, 橘平屋 韓式海苔, 鹹鴨蛋, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 柿子, 美祿 (Milo) 極致濃巧克力麥芽飲品. 晚餐: 豆漿, 牡蠣, 統一 來一客杯麵鮮蝦魚板風味. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|