candy572的日记, 2022年11月8日

在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月8日:

2125 千卡

脂肪: 118.06克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 233.70克. 早餐: 全麥土司, 核桃, 水煮蛋, 酪梨, 禾香原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁黑芝麻粉. 午餐: 白飯, 三媽臭臭鍋大腸臭臭鍋. 晚餐: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

candy572的体重历史

查看完整的历史记录

candy572的日记, 2022年11月8日

提交评论

candy572的体重历史