在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 110.85克 | 碳水物: 202.82克.
早餐: Natufarma Omega 3, Nestlé Leche Nido Entera, Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo Cocido, Hallulla. 午餐: Lucchetti Spaghetti, Chancho, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. 晚餐: Tottus Avena Tradicional, OSO Harina Tostada, Azúcar Morena, Nido Leche en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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