在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 150.86克 | 碳水物: 267.42克.
早餐: Apples, Thin Crust Pizza with Meat, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 午餐: Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Hillshire Farm Honey Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Grapefruit. 晚餐: Wal-Mart Ham Salad, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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