在2022年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 246.67克.
早餐: 감말랭이, 아시아 배, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 파김치, 오이김치, 오징어젓갈, 김치, 파전, 돼지고기볶음, 쇠고기 카레, 김치국, 상추, 공기밥. 晚餐: 야쿠르트 저지방우유, 감말랭이, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 更多的......
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稳定体重
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