在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 94.39克 | 碳水物: 292.50克.
早餐: 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 核桃, 全麥土司. 午餐: 排骨便當, 豆花, 芋圓. 晚餐: 清蒸鱸魚, 泰山 沙拉油, 瓠瓜. 小食/其他: 芋粿巧, 草仔粿. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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