在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 222.15克.
早餐: 豆漿, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 三立 乳兒米餅. 午餐: 7-11 馥醇牛肉咖喱飯. 晚餐: Zespri 黃金奇異果, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 安佳 起司片 (21克), 蔥油餅. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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