在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2752 千卡
|
脂肪: 85.96克 | 蛋白质: 100.44克 | 碳水物: 449.20克.
早餐: Preston Моментальный Кисель, Оладьи протеиновые. 午餐: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем, Evofood Хлеб Ржаной с Вишней, Мясберри Котлеты по-Киевски. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский. 小食/其他: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, KDV Нота Бум, KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Красная Цена Сушки Простые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|