在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 162.79克.
午餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Judías Verdes, Huevo. 晚餐: Pizza Casera. 小食/其他: Hacendado +Proteínas Chocolate. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|