在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2802 千卡
|
脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 145.72克 | 碳水物: 483.68克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное), Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, KDV Нота Бум, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Оладьи протеиновые. 午餐: Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Виноград, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Манная Крупа. 晚餐: Evofood Хлеб Ржаной с Вишней. 小食/其他: Красное Яблоко, KDV Конфеты Желейные Вишня, KDV Солярики , KDV Нота Бум. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|