在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 137.19克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Milbona Gouda Holland, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%. 午餐: Helaes Pindakaas Met Stukjes Pinda, Bombbar Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Bombbar Milk Nuts Паста Молочно-Ореховая, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Изюм, Мак, Melvit Płatki Owsiane. 晚餐: Baresa Fuughi Interi, Торчин Кетчуп Чили, Торчин Крепкая Горчица, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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