在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bio Баланс Кефир 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Куриное. 晚餐: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Окей Лосось Атлантический Медальон, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Цветная Капуста, Брокколи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|