aoitsukasa的日记, 2022年11月12日

在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月12日:

1080 千卡

脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 140.69克. 晚餐: 衛龍魔芋爽(香辣味), 衛龍魔芋爽(香辣味), 衛龍魔芋爽(香辣味), Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, 義美草莓巧克力, 義美草莓巧克力, 豆漿, 綠豆. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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