c123456747的日记, 2022年11月14日

在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

81.9 公斤最近减少: 24.6 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月14日:

869 千卡

脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 91.73克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 全聯日式厚切吐司. 午餐: 小黃瓜, 愛上新鮮私房麻油粉肝. 小食/其他: 黑松黑松沙士 (245ml). 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

c123456747的体重历史