在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 204.01克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란. 午餐: 오징어젓갈, 어묵조림, 깍두기, 멸치볶음, 풋고추, 물미역, 상추, 제육볶음, 흑미밥. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 배. 小食/其他: 배, 사과. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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