c123456747的日记, 2022年11月18日

在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

81.4 公斤最近减少: 25.1 公斤. 还有: 15.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月18日:

701 千卡

脂肪: 17.21克 | 蛋白质: 33.47克 | 碳水物: 100.88克. 早餐: 全聯日式厚切吐司, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. 午餐: 燒賣, 雞蛋（整個）. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

c123456747的体重历史