在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 123.29克 | 碳水物: 232.84克.
早餐: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. 午餐: 매운탕, 홈플러스 쌈추, 초장, 회. 晚餐: 무말랭이무침, 조미김, 삶은 계란, 누룽지. 小食/其他: 파운드 케이크, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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