饞嘴小尼的日记, 2022年11月20日

在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 48 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月20日:

1853 千卡

脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 190.45克. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 巴斯克風焦糖起司蛋糕, Zespri 黃金奇異果, 青江菜, 和秋麻醬香拌麵, 溫州大餛飩鮮肉大餛飩, 富統鐵路豬排. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

好棒！！！

2022年11月19日会员：: Banbi 斑比

謝囉，繼續努力🤣🤣🤣

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

真的很厲害瘦很多！

2022年11月20日会员：: junius_

不要減了壯壯的才帥抱著舒服

2022年11月20日会员：: 漂亮的甜甜

🎉你已經減掉一位少女的體重了✨️48kg真的很猛👏👏👏

2022年11月20日会员：: ☆醬醬

👂聽到沒有！壯壯才帥不要在減了...（約兄這句話更是需要你聽）

2022年11月20日会员：: karl-wu

哈哈，壯壯的留給哥哥們，還沒達標🤣🤣🤣

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

減掉一位少女的體重，好像解鎖成就一樣🤔🤔，那新目標是減掉一位媽媽的體重🤣🤣🤣

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

可以唷！支持你😆👍👍

2022年11月20日会员：: ☆醬醬

感謝支持🤣🤣🤣

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

太厲害了！！！

2022年11月20日会员：: 95bbk

謝囉，一起努力💪💪💪💪

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

小尼就差2kgs.啦很快了..

2022年11月20日会员：: karl-wu

但我達標後，應該還會再下調目標🤣🤣🤣

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

恩恩！加油..祝順利..但也別太瘦了

2022年11月20日会员：: karl-wu

應該還是會看一下體態，再調整💪💪

2022年11月20日会员：: 饞嘴小尼

饞嘴小尼的体重历史