aoitsukasa的日记, 2022年11月20日

在2022年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 4.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月20日:

1983 千卡

脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 45.95克 | 碳水物: 205.20克. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊), 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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