在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 95.75克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 134.08克.
早餐: 白吐司, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 吉比 顆粒花生醬, 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 焦糖海鹽可可塔. 晚餐: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 普羅旺斯雜燴, 裕毛屋 法國球, 烤牛仔骨（带醬）, 香蒜醬. 小食/其他: 餛飩湯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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