在2014年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 119.60克 | 蛋白质: 37.14克 | 碳水物: 23.95克.
早餐: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Heavy Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande). 午餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. 小食/其他: Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Daily Multi, Nature Made Magnesium Citrate, Nature Made Vitamin B-12, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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