youlife的日记, 2022年11月27日

在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月27日:

783 千卡

脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 75.16克. 午餐: 蘋果, 黑咖啡, 炒飯, 德國香腸, 櫛瓜, 玉米筍, 番茄, 棉花田有機洛神花蜜餞, Costco 小可頌, 豬腳. 晚餐: 青花菜. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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2022年11月26日会员：: ☆醬醬

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2022年11月26日会员：: 饞嘴小尼

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