在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2464 千卡
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脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 92.58克 | 碳水物: 382.20克.
早餐: 청정원 딸기잼, 호밀빵, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. 午餐: 호박죽, 미역초무침, 호박나물, 콩나물무침, 김치, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 상추, 야채 튀김, 공기밥. 晚餐: 충무김밥, 김치, 단무지, 새우 튀김, 미소야 우동. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 롯데 빈츠, 롯데 빈츠, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 에스프레소 커피. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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