在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 145.70克.
早餐: 歐嬤 無麩質蕎麥麵包, 歐嬤 無麩質蕎麥麵包, 能多益 (Nutella) 巧克力醬, 萬歲牌 薄鹽堅果. 午餐: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味). 晚餐: 純在 蜂蜜柳橙百香果汁, 肥牛, 鹹鴨蛋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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