josephc0917的日记, 2022年11月29日

josephc0917的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

體重94.3
體脂33.3
基代1701內臟16
肌肉59.67
骨3.2
吃過期水果？還是牛肉麵太辣😱😱😱

94.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月29日:

1091 千卡

脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 121.21克. 早餐: 亞尼克生乳捲. 午餐: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 晚餐: 雞腿便當. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

14支持者支持

1到20，总共25

管他是什麼😆👍🏻有降就很不錯

2022年11月28日会员：: ☆醬醬

拉瘦了嗎🤣🤣🤣

2022年11月28日会员：: 饞嘴小尼

應該是飆汗⋯ 畢竟你會水腫⋯😅😅

2022年11月28日会员：: gulinlin

昨天真的流很多汗那我應該吃辣的😅

2022年11月28日会员：: josephc0917

喔喔喔👍👍瘦了

2022年11月28日会员：: 尼歐NEO

脫水而已

2022年11月28日会员：: josephc0917

好謙虛哦～ 🤣🤣

2022年11月28日会员：: gulinlin

👍👍👍

2022年11月28日会员：: chenxxxcccc

約哥下載913app 有免費送一杯913中杯

2022年11月28日会员：: gulinlin

換完再卸載😆😆

2022年11月28日会员：: gulinlin

真的啊快去下載

2022年11月28日会员：: josephc0917

我剛去吃炸雞經過就順便換了⋯ 我也是之前看到有人換，才知道的⋯ 😆😆

2022年11月28日会员：: gulinlin

會脫嗎？

2022年11月28日会员：: josephc0917

應該會⋯ 😂😂

2022年11月29日会员：: gulinlin

我今天中午的炸雞實在是好好吃啊⋯ 😆😆😆

2022年11月29日会员：: gulinlin

要潑

2022年11月29日会员：: josephc0917

直接吃了沒拍⋯ 都💩💩掉了⋯ 😆😆⋯ 吃炸雞不會胖的秘訣（誤）🤣🤣⋯

2022年11月29日会员：: gulinlin

沒圖沒真相

2022年11月29日会员：: josephc0917

需要什麼真相⋯

2022年11月29日会员：: gulinlin

💩💩嗎？🤣🤣🤣

2022年11月29日会员：: josephc0917

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

josephc0917的体重历史

查看完整的历史记录

josephc0917的日记, 2022年11月29日

提交评论

josephc0917的体重历史