尼歐NEO的日记, 2022年12月4日

🤔是因為我半夜吃了3⃣️包統一脆麵跟一大條巧克力嗎🤣🤣🤣

97.7 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月4日:

2899 千卡

脂肪: 115.33克 | 蛋白质: 185.21克 | 碳水物: 289.27克. 早餐: 統一統一脆麵, 歐維氏 77%醇黑巧克力. 午餐: Costco 烤全雞, 炒高麗菜, Indomie 印尼炒泡麵. 晚餐: 蓮霧, 歐維氏 77%醇黑巧克力. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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3包調料全下會很鹹，鈉超超超標，一定積水的。我明天應該也是🤣🤣

2022年12月3日会员：: ☆醬醬

泡麵本身就是邪惡😆

2022年12月3日会员：: ☆醬醬

我吃乾的，而且沒有加料包🤣🤣🤣

2022年12月3日会员：: 尼歐NEO

本體也是不優呀😂

2022年12月3日会员：: ☆醬醬

😆😆😆 零食就是這樣讓人又愛又恨⋯

2022年12月3日会员：: gulinlin

你的零食比我的還猛，是不是該欣慰我只漲0.7🤔😅😅😅

2022年12月3日会员：: chenxxxcccc

😆😆😆宅媽👍🏻👍🏻👍🏻沒錯⋯ 原來尼歐哥是來安慰妳的⋯ 😇😇😇

2022年12月3日会员：: gulinlin

都是水份🤣🤣

2022年12月3日会员：: 饞嘴小尼

我昨天中午和老公吃統一肉燥泡麵，晩上鹽酥雞三塊臭豆腐一小塊麵包今天多了0.8😱😱😱太恐怖了😭😭

2022年12月3日会员：: youlife

3包！這個數字好啊😌

2022年12月3日会员：: 粉紅霹靂兔

結果中午吃更多🤣🤣🤣

2022年12月4日会员：: 尼歐NEO

脆面我最高記錄吃4包，干吃，不加調味包😄

2022年12月4日会员：: cc1214

我剩三包啊，不然再多也吃掉🤣🤣

2022年12月4日会员：: 尼歐NEO

🤝🤝🤝🤣🤣🤣

2022年12月4日会员：: cc1214


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