在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 109.40克 | 蛋白质: 120.53克 | 碳水物: 197.04克.
早餐: 杜老爺 雙倍巧克力甜筒, 美祿 (Milo) 巧克力麥芽飲品雙倍牛奶添加, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 肥牛, 全聯 香蒜麵包, 炒茄子. 晚餐: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 有皮雞翼（烘烤）, 福記 當歸鴨湯. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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