體重 62.7 BMI 23.0 體脂肪 29.3 肌肉量 41.6 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝1287 體內年齡 46
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62.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 紐奧良風味烤雞熱壓吐司. 午餐: 比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 7-11 椒麻雞絲拌麵. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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