在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 72.55克.
早餐: Whole Milk, Egg, Egg White. 午餐: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Post Grape-Nuts Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. 小食/其他: Bouchard Dark Chocolate, Godiva Dark Chocolate Truffles. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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