在2022年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 73.46克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 삶은 계란. 午餐: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치, 파리바게트 베리&리코타치즈샐러드. 晚餐: 한솥 매화. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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