在2022年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2833 千卡
|
脂肪: 104.81克 | 蛋白质: 107.99克 | 碳水物: 383.55克.
午餐: Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Варенье, Кабачок, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Холодец, Курица Вареная, Свинина Отварная, Яблоко. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырная Лепешка, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ржаной Хлеб, Беллакт Сметана 16%, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|