在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 326.40克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 단감, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 晚餐: 두부조림, 계란찜, 미역초무침, 취나물무침, 으깬 감자, 어묵조림, 숙주나물, 물미역, 양배추찜, 생선 구이, 잡채, 김치, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 공기밥. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 청우 참깨스틱 진. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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