在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 95.60克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 256.34克.
早餐: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마, 삶은 계란. 午餐: 깍두기, 단무지, 달걀, 어묵, 새우 튀김, 미소야 우동. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트, 초장, 단감, 청정원 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 광어회, 연어. 小食/其他: 단감, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 잉글리쉬파운드. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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