在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2140 千卡
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脂肪: 117.28克 | 蛋白质: 155.16克 | 碳水物: 108.80克.
早餐: 紫薯, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 煎鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 玉米粒. 晚餐: 奶茶, 米粉, 羊肉. 小食/其他: 混合坚果, 花生油. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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