在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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128.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 119.43克 | 碳水物: 71.28克.
早餐: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. 午餐: Great Value Tater Tots, Fresh Selections Veggie Blend, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. 晚餐: Intermittent Fasting. 小食/其他: Electrolytes limit, Water, Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder, Dannon Creamy Vanilla Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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