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CrystalJo74的日记, 2022年12月15日

在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤 最近减少: 30.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月15日:
881 千卡 脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 94.66克.   早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Raspberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Fresh Express Caesar Supreme Salad & Toppings, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
2 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤

28支持者    支持   

评论 
congratulations  
2022年12月15日 会员:: buenitabishop
Great job!! 
2022年12月15日 会员:: APhoebe

     
 

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CrystalJo74的体重历史


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