在2022年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Raspberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Fresh Express Caesar Supreme Salad & Toppings, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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