josephc0917的日记, 2022年12月16日

體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.92
骨3.2
😱😱😱 一定是花生湯

95 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 95 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月16日:

1173 千卡

脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 142.20克. 午餐: 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. 晚餐: 三商巧福原汁牛肉麵. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

如果是豆花就沒問題了🤔🤔🤔

2022年12月15日会员：: 饞嘴小尼

週末了下週一再說了😅😅

2022年12月15日会员：: gulinlin

你吃拉麵大腸頭花生湯才+0.1⋯ 和我三個弟弟一樣吃的東西都去黑洞了⋯ 🙄🙄

2022年12月15日会员：: gulinlin

我爆吃2天⬆️2、3kg 😅😅

2022年12月15日会员：: gulinlin

你還沒算上拉掉的🤔拉麵湯+花生湯+煎大腸頭熱量都是爆表😆😆😆算是賺了👍

2022年12月15日会员：: chenxxxcccc

今天拉了兩三次會不會冰過頭豆花😅😅😅

2022年12月16日会员：: josephc0917

明天又要瘦了🤔🤔🤔

2022年12月16日会员：: 饞嘴小尼

我家之前也有豆花冰了兩三天才吃完，沒人拉ㄚ🤔

2022年12月16日会员：: chenxxxcccc

豆花冰幾天不會壞啦⋯ 是不是吃到大腸裡面的ㄕˇ⋯ 😅😅🤪🤪

2022年12月16日会员：: gulinlin

😱😱😱🤮🤮🤮

2022年12月16日会员：: josephc0917

宅媽那些都爆表啊😱😱😱

2022年12月16日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史