在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5592 千卡
|
脂肪: 207.31克 | 蛋白质: 219.36克 | 碳水物: 703.42克.
早餐: Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Cacao Barry Какао Extra Brute, Белая Мука, Bombbar Протеин Фисташковый. 午餐: KDV Tondi Choco Pie, Куриная Грудка Вареная, Русский продукт Дачный Суп Куриный, Bottega Del Sole Вермишель, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. 晚餐: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш, Колбаса Докторская, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мираторг Котлеты по-Киевски, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Мой Торт Персиковый Йогурт . 小食/其他: KDV Карамель с Соком, KDV Карамель Кремка. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|