1721712340的日记, 2022年12月18日

在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月18日:

2367 千卡

脂肪: 115.17克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 225.76克. 午餐: 辣椒炒肉, 炒白菜, 猪肉丸, 米饭. 晚餐: 巧克力慕斯蛋糕, 番茄炒蛋, 鲍师傅肉松小贝, 米饭. 小食/其他: 酱鸭, 周黑鸭鸭脖. 更多的......

1231 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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