在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 74.88克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 235.67克.
早餐: 야쿠르트 야쿠르트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 사과, 삶은 계란, 믹스넛. 午餐: 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 晚餐: 초장, 찐고구마, 오징어숙회. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 귤. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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